Marathon met Luc Ankush 5:15 → 3:11 Marathon-PR in 18 maanden Een drukke kantoorbaan, drie blessures, en toch ruim twee uur van zijn marathontijd af in 18 maanden. Kracht, herstel en consistentie deden het werk. Lees het verhaal →
Basketbal met Luc MBCA Heren 1 Eén seizoen Promotiedivisie, één seizoen Gerichte kracht en conditie naast het basketbal. Minder enkelblessures, een betere eerste stap, en tot diep in het vierde kwart fysiek mee. Lees het verhaal →
